Kireçlenme

Kireçlenme belirtileriKireçlenme toplumda karşılaşılan en sık rastlanan hastalıklardan biridir. Eklemlerimizde bulunan kemiklerimizin yüzeyleri ince bir kıkırdak ile çevrilmiştir. Bu kıkırdaklar,  kemiklerimizi darbelerden korur, kayganlık oluşturur, sürtünmeyi engeller ve hasar görmesini önler. Kıkırdağın incelerek kaybolması sonucunda kemikler birbiri üzerine biner. Bunun sonucunda aşınma oluşarak ağrı, hareket kısıtlılığı ve eklemlerde kıkırdak kaybına bağlı olarak iltihaplar oluşur. Bu olaya tıp dilinde osteoartrit yani kireçlenme adı verilir.Kireçlenmeye n sık tutulan eklemler; diz, kalça, el, ayak, boyun ve bel eklemleridir.

 

KİREÇLENME KİMLERDE GÖRÜLÜR?

  • Genellikle 45 yaş üstü kişiler,
  • Menopoz dönemindeki kadınlar,
  • Sabit iş yapan ve stres altında olan ve kilolu kişiler,
  • Futbolcular, güreşçiler ve voleybolcular,

·        Asfalt delme makinesi ve benzeri kompresör kullananlarda sık görülür.

 

Kireçlenmenin Nedenleri

Osteoartrit gelişmesinde rol oynayan birçok etken vardır. Bunları sıralayacak olursak;

  • Eklemin aşırı yük altında kalması,
  • Yaş, genetik faktörler, mesleki zorlanmalar,
  • Eklem ameliyatı geçirilmesi, travmalar, duruş bozuklukları,
  • Eklemlerin kötü kullanılması,
  • Şişmanlık,
  • Aşırı egzersiz,
  • Romatizmal hastalıklar,
  • Hareketsizlik,
  • Genetik faktörler

 

Osteoartritin belirtileri NELERDİR?

  • Eklem çevresinde ağrıya ve şişlik,
  • Hareket sonrasında ağrı,
  • Dizdeki kireçlenme merdiven çıkma, çömelme ya da eğilip kalkmaya bile engel olur,
  • Hareket kısıtlılığı,
  • Bazı kişilerde yağmurlu havalarda ağrı ve sızı artar,
  • Diz bükümünde ya da belirli hareketlerde çıtırtı sesi,
  • Sabahları eklem yerlerinde kısmen bir tutukluk yaşanması,

 

NELER YAPILMALI

  • Aşırı ve ani hareketlerden kaçınmalı.
  • Yavaş ve düzenli hareket etmeli,
  • Düzenli yürüyüşler yapmalı,
  • Ağrı olmayacak derecede egzersiz yapmalı,
  • Kilo verilmeli,
  • Diz kireçlenmesi için bacak egzersizleri ve su içinde egzersizler yapılmalı,

 

TEDAVİ YÖNTEMLERİ

Eklemlerde kireçlenme

        Doktorunuz size Kireçlenme olduğunuzu söylüyorsa bu hayatınızın zindana döneceği anlamına gelmez. Her hastalıkta olduğu gibi erken tedavi mühimdir. Doktorunuz size hastalığın evresi ve şiddetine göre tedavi uygulayacaktır. Erken dönemde artroskopi ile eklem içi temizlik yapılabilir. Eklemlerde herhangi bir bozukluk varsa cerrahi müdahale yapılır. Kireçlenmenin tedavisinde, akupunktur tedavisi bilinen tedaviler arasında en etkili olanıdır.

              Tedavi hastalığın evresi ve şiddetine göre uygun şekilde planlanır. Eklem kireçlemesi ileri dönemde ise bozulan eklemi protez ile değiştirmek etkin bir tedavi yöntemidir. Bunun yanı sıra kireçlenmeye iyi gelen şifalı bitkiler de bulunmaktadır. Şifalı bitkiler ve kullanma yöntemi aşağıdaki gibidir.

 

BİTKİSEL TEDAVİ

Şifalı BitkilerYabani elma, Ihlamur, Siyah nohut, Tarak otu, Kimyon, Köknar, Gül, Sarımsak, Zeytinyağı

Hazırlanış Şekli:

* Yabani elma çiçeği suda demlendikten sonra süzüle­rek dinlendirilir. Elde edilen sıvı ıhla­mur suyu ile karıştırılır. Tedavi süresince günde üç bar­dak içilir. Elde edilen lapa ile de vücudun kireçlenen yerine masajdan sonra yakı olarak sürülür.

* Siyah nohut, tarak otu ve kimyondan zeytinyağlı ye­mekler pişirilir. Bu yemekler tedavi süre­since haftada üç gün yenir. Mideye ağır geldiği takdirde üstüne gül şerbeti içilir.

* Köknarın tomurcukları suda demlenir. Süzülerek elde edilen sıvı bir süre dinlendirilir. Bu sıvı, pamuklu bir havlu ile vücuda masaj yapılır. Bunun yanı sıra yatmadan önce de vücudun hasta yerlerine pişiril­miş sarımsak lapası ile birlikte sürülür.

*400g. Ardıç tohumu, 1kg bal ile karıştırılır ve bu karışımdan, günde 3 öğün, aç karnına, 1 tatlı kaşığı yenir.

Nane Çayı

Nane Çayı

Yetiştiği Yerler : Avrupa Asya ve Kuzey Amerikada kültürü yapılmaktadır. Der kenarları ve nemli alanlarda yetişmektedir. Ülkemizde Kuzeybatı ve Batı Anadoluda bulunmaktadır.   Kullanım Bilgileri : nane yaprakları eski Yunan, Roma ve Mısır...

Read more
Anber

Anber

      Anber balığından çıkarılan güzel kokulu bir madde olup kül rengindedir. Adını çıkarıldığı balıktan almaktadır. Sağlıkta ve esans yapımında kullanılmıştır. Anberin çeşitleri çoktur, renkleri de değişiktir. Beyaz, boz, kırmızı, sarı, yeşil,...

Read more
Ağız Kokusu

Ağız Kokusu

Ağız kokusunun çeşitli nedenleri vardır.Çoğunlukla fena ağız kokusunun sebebi (%90 oranda) ağız içi kaynaklıdır. Diğer sebeb ise mide-barsak ya da üst solunum yolu rahatsızlıklarıdır. Bunlara ilaveten özellikle çocuklarda barsak parazitlerine...

Read more
Prenatal (Doğum Öncesi ) Tanı

Prenatal (Doğum Öncesi ) Tanı

Günümüzde genetik hastalıkları önlenmeye ve ailelere sağlıklı çocuklar kazandırmaya yönelik olarak yapılan çalışmaların en önemlisidir. Prenatal tanının amacı tedavisi olanaksız genetik hastalıkları ve malformasyonları erken gebelik haftalarında saptamak ve ailenin...

Read more
Büyüme Ve Gelişme Nedir?

Büyüme Ve Gelişme Nedir?

Büyüme ve gelişme genellikle bir arada kullanılan terimler olmakla birlikte anlam farklılığı taşırlar. Özellikle çocuklarda, belirgin ve hızlı bir büyüme ve gelişme süreci gözlenir. Bunlardan büyüme, vücut hacmi ve kütlesinin...

Read more
Saç Klonlamak 5 Yıl İçinde Olabilir

Saç Klonlamak 5 Yıl İçinde Olabilir

Kellik tarihe karışabilir  Bu teknik 5 yıl içerisinde kullanıma hazır olacak...02.06.2008 16:06 İngiltere'de geliştirilen bir teknikle laboratuvar ortamında saç klonlanarak yetiştirilen hücreler, kelliğe çare için yeni umut oldu."Foliküler hücre emplantasyonu" adı verilen...

Read more
Sağlık Hizmetlerinde Hasta Hakları

Sağlık Hizmetlerinde Hasta Hakları

1. Sağlık hizmetlerinde hasta hakları: Herkesin insan olması dolayısıyla saygı görmeye hakkı vardır. Herkes kendi yaşamını belirleme, fiziksel ve zihinsel bütünlüğe sahip olma ve kişi olarak güvenli bir yaşam sürdürme hakkına sahiptir. Herkesin...

Read more
Sarımsağın Etkisi

Sarımsağın Etkisi

Sarımsağın faydası ısladıktan sonra uzun süre beklendiğinde ortaya çıkıyor. Ülkemizde kullanılan önemli lezzetlendiricilerden birisi de sarımsaktır. Sarımsak sadece lezzetlendirici olarak değil aynı zamanda alternatif tedavide kullanılır. Her derde deva sloganıyla büyük miktarlarda...

Read more
Demir Eksikliği Ve Düşüklere Karşı Alınması Gereken Önlemler

Demir Eksikliği Ve Düşüklere Karşı Alınm…

Demir Eksikliği:Isırganotu: Taze ısırganotu yapraklarından hazırlanmış çay bedendeki demir miktarını çoğaltır. Bir avuç dolusu ince kıyılmış taze yaprak, orta bir bir su bardağı dolusu kaynar derecede sıcak sıyla haşlanır ve...

Read more
Yüksek Tansiyonun Belirtileri Tedavisi Ve Perhizi Nasıl Olur

Yüksek Tansiyonun Belirtileri Tedavisi V…

TANSİYONKalbin vücuda kanı dağıtmak için kullandığı güce tansiyon denir. Tansiyonun ölçüm birimi mm/hg dir. Büyük tansiyon; Kalbin sol kalpten kanı vücuda doğru pompalarken kullandığı güce denir. Buna birinci veya büyük tansiyon...

Read more
Bebeklerde Konuşma Gelişmesi

Bebeklerde Konuşma Gelişmesi

Bebekler ne zaman konuşur? Sürekli sorulan bu sorunun cevabı nedir? Bebek sağlığıtemel alındığında, aslında bebekler kendilerini doğduktan kısa bir süre sonra ifade etmeye başlarlar. Bu ifade şekli genelde acılara ve onlara...

Read more
Çocuklarda Boy Kısalığı Ve Şişmanlığın Tedavisi

Çocuklarda Boy Kısalığı Ve Şişmanlığın T…

Çocuklarda hormonal hastalıklar.BOY KISALIĞI:Çocuğunuzun boyu Yaşa, cinsiyete ve ülkelere göre belirlenen standart çizelgelerden %3 oranında daha kısa ise boy kısalığından söz edilebilir. Genetik bozukluklar; Anne karnında çocuğun yetersiz beslenmesi, Vitamin eksikliği(vitamin D), Karaciğer, bağırsak...

Read more