Demir Eksikliği Ve Düşüklere Karşı Alınması Gereken Önlemler

Demir Eksikliği:

Isırganotu: Taze ısırganotu yapraklarından hazırlanmış çay bedendeki demir miktarını çoğaltır. Bir avuç dolusu ince kıyılmış taze yaprak, orta bir bir su bardağı dolusu kaynar derecede sıcak sıyla haşlanır ve yarım dakika demlendikten sonra süzülür. Gün boyuna yayılarak 2-3 bardak taze demlenmiş çay soğutulmadan yudumlanır. 

Düşüklere Karşı Önlem: 

Arslanpençesi: Olası düşükleri önlemek amacıyla, gebeliğin üçüncü ayından sonra her gün arslanpençesi çayı içilmelidir. 
Yarım tatlı kaşığı ince kıyılmış bitki, orta boy bir su bardağı dolusu kaynar derecede sıcak suyla haşlanır ve yarım dakika demlendikten sonra süzülür. Günde 2-4 bardak taze demlenmiş çay soğutulmadan yudumlanır.


Gürgen ağacı: Gürgen ağacının genç sürgünleri uzun süre kullanılarak düşüklere karşı önlem alınabilir. 
Bir avuç dolusu ince kıyılmış taze sürgün yarım litre sütün içinde kısaca kaynatılır. Süzülen sütün içine bir yumurta sarısı eklenir ve herkesin kendi yöntemine göre bir un çorbası hazırlanır. Haftalarca ve hatta aylarca akşam yemeklerinden önce bir tabak çorba içilir. 

Kekik: Yarım tatlı kaşığı kekik, orta boy bir su bardağı dolusu kaynar derecede sıcak suyla haşlanır ve yarım dakika demlendikten sonra süzülür. Günde 2 bardak taze demlenmiş çay soğutulmadan yudumlanır. 

Papatya Çayı

Papatya Çayı

Yetiştiği Yerler : Ülkemizde cok fazla bulunur hemen hemen her yerde görebilirsiniz. Dünyada ise Güneydoğu Avrupa , Kuzeybatı Asya, Kuzey ve Doğu Afrikada yetişir. Yetiştiği alanlar Kuzey Asya ve Hindistana kadar...

Read more
Kabızlığa Ne Iyi Gelir

Kabızlığa Ne Iyi Gelir

Kabızlık kalın bağırsağın son kısmında dışkının fazla beklemesinden kaynaklanana bir rahatsızlıktır. Dışkı fazla beklediğinde dışkıdaki su geriye doğru emilmektedir. Bu durumda dışkı sertleşmekte ve atılması zorlaşmaktadır.  Kalın bağırsakta dışkının fazla beklemesi...

Read more
Reye Sendromu Hastalığı

Reye Sendromu Hastalığı

Genel olarak:Reye sendromu 1963 lü yıllarda ortaya konmuş bir tür hastalıktır. 2-16 yaş arasındaki çocukları etkileyebilen reye hastalığı; ateşli bir viral (virüslerin neden olduğu grip, kızamık, suçiçeği vb) hastalıktasn sonra ortaya çıkmaktadır. Nasıl ortaya çıktığı hala...

Read more
Sağlık Hakkı Hareketi

Sağlık Hakkı Hareketi

SAĞLIK HAKKI HAREKETİ YÜRÜYOR”   Sağlık Hakkı Hareketi Derneği'ni 2005 yılında kurduk. Resmi kuruluş süreci tamamlandıktan sonra ilk“Olağan Genel Kurulu”nu yaptık ve derneğin yetkili ve sorumlu kurullarını belirledik. Bizler Mustafa Sütlaş, Leyla...

Read more
Baş Ağrısına Ceviz

Baş Ağrısına Ceviz

Baş ağrıları çoğu zaman dayanılmaz olan durumlardır. Bu ağrılara, bir tablet ağrı kesici çözüm gibi görünse de aslında ağrı kesicilerin eklemlerdeki kıkırdak dokuyu ciddi şekilde zedelediği ve bu nedenle eklem...

Read more
Beden Sağlığı Ve Spor

Beden Sağlığı Ve Spor

      Normal hareket, sağlığın korunması için en etkili sebeplerden biridir. Çünkü hareket vücudu ısıtır. Fazlalıkları dışarı atar, vücuda hafiflik ve dinçlik verir. Bedeni hareketler yenilen gıdalar hazmedildikten sonra yapılmalıdır. Bu hareketler...

Read more
İlişkiye Girmek

İlişkiye Girmek

Genelde "seks" sözcüğünü duyduğumuzda cinsel ilişkinin kastedildiğini düşünürüz. Bunun bir nedeni ilişkiye girmenin cinselliğimizde oldukça önemli bir rol oynadığını düşünmemizdir. Aslında biyolojik olarak düşündüğümüzde bu doğru: Hamilelik ilişkiye girme sonucu oluşur.Hamileliğin önemi...

Read more
Atroskopi

Atroskopi

EKLEMLERİN İÇİNE YOLCULUK: ARTROSKOBİ Kelime anlamı 'eklemin içine bakmak' olan artroskopi, eklem içerisine küçük kanallar yerleştirilerek, bu kanallardan eklemlere bakıp gerekli tanı ve tedavi imkânı sağlayan cerrahi bir yöntemdir.            Artroskop sadece tanı...

Read more
Yirmi Yaş Dişleri Çekilmeli Midir?

Yirmi Yaş Dişleri Çekilmeli Midir?

Yirmi yaş dişleri genellikle 17-25 yaşları arasında çıkmaya başlar. Yirmi yaş dişleri, ağızda en son çıkan ve en fazla soruna neden olan dişlerdir. Çenede yeterli alan olmadığı durumlarda 20 yaş dişleri...

Read more
Erken Boşalma

Erken Boşalma

Prematür Ejakulasyon (Erken Boşalma)Aslında hangi durumun erken boşalma olarak adlandırılacağı muğlak olmakla birlikte Masters ve arkadaşlarının (1970) tanımlamasına göre “bir erkeğin cinsel eşinin cinsel ilişkilerinin en az %50’sinde orgazma ulaşamaması...

Read more
Ne Zaman Meyve Yemeliyiz?

Ne Zaman Meyve Yemeliyiz?

Yemeklerden önce meyve yemek sağlığa yararlı olarak kabul edilir.Çünkü meyvelerdeki yararlı maddeleri vücudun aç karnına, tok karnına olduğundan daha iyi sindirdiği bilinmektedir. Bir görüşe göre meyveler hemen yemek üzerine yenilmemelidir....

Read more
Kanserin Belirtileri

Kanserin Belirtileri

Kanserin erken belirtileri* Vücudun herhangi bir yerinde bir tümör (Vücudun herhangi bir yerinde görülen ve ele gelen şişlik veya sertlikler)* Ses kısıklığı veya belirli bir sebebi olmayan öksürük, geçmeyen öksürük*...

Read more