Demir Eksikliği Ve Düşüklere Karşı Alınması Gereken Önlemler

Demir Eksikliği:

Isırganotu: Taze ısırganotu yapraklarından hazırlanmış çay bedendeki demir miktarını çoğaltır. Bir avuç dolusu ince kıyılmış taze yaprak, orta bir bir su bardağı dolusu kaynar derecede sıcak sıyla haşlanır ve yarım dakika demlendikten sonra süzülür. Gün boyuna yayılarak 2-3 bardak taze demlenmiş çay soğutulmadan yudumlanır. 

Düşüklere Karşı Önlem: 

Arslanpençesi: Olası düşükleri önlemek amacıyla, gebeliğin üçüncü ayından sonra her gün arslanpençesi çayı içilmelidir. 
Yarım tatlı kaşığı ince kıyılmış bitki, orta boy bir su bardağı dolusu kaynar derecede sıcak suyla haşlanır ve yarım dakika demlendikten sonra süzülür. Günde 2-4 bardak taze demlenmiş çay soğutulmadan yudumlanır.


Gürgen ağacı: Gürgen ağacının genç sürgünleri uzun süre kullanılarak düşüklere karşı önlem alınabilir. 
Bir avuç dolusu ince kıyılmış taze sürgün yarım litre sütün içinde kısaca kaynatılır. Süzülen sütün içine bir yumurta sarısı eklenir ve herkesin kendi yöntemine göre bir un çorbası hazırlanır. Haftalarca ve hatta aylarca akşam yemeklerinden önce bir tabak çorba içilir. 

Kekik: Yarım tatlı kaşığı kekik, orta boy bir su bardağı dolusu kaynar derecede sıcak suyla haşlanır ve yarım dakika demlendikten sonra süzülür. Günde 2 bardak taze demlenmiş çay soğutulmadan yudumlanır. 

Kapalı Ortamlar

Kapalı Ortamlar

      Kapalı Ortam Hava Kalitesi ve Sağlığa EtkisiHazırlayan:Uzman Dr. Songül Vaizoğlu, Hacettepe Üniv. Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim DalıYrd. Doç Dr. Faruk Tekbaş, GATA Halk Sağlığı Anabilim DalıDr. Didem Evci, Sağlık...

Read more
Kramp

Kramp

Kaslarda şiddetli ağrı ile beraber istek dışı meydana gelen ani kasılmalara kramp denir. Her insanın hayatında birkaç kez başına gelebilen kramplarda kaslarınız kasılır. Sizi hareket edemez bir halde acı içinde bırakır. Birkaç...

Read more
Doğumsonrası (Postnatal) Genetik Analizler

Doğumsonrası (Postnatal) Genetik Analizl…

Çocukluk ve ergenlik dönemindeDoğumsal anomali varlığındaFiziksel ve zihinsel gelişme geriliklerindePuberte gecikmesi ve cinsel organ anomalilerindeKan ve/veya deri biyopsisi örneginde kromozom analizi yapılır.Evlilik ya da doğumöncesinde erişkinlerde :Soy geçmişinde, anne, baba...

Read more
Atroskopi

Atroskopi

EKLEMLERİN İÇİNE YOLCULUK: ARTROSKOBİ Kelime anlamı 'eklemin içine bakmak' olan artroskopi, eklem içerisine küçük kanallar yerleştirilerek, bu kanallardan eklemlere bakıp gerekli tanı ve tedavi imkânı sağlayan cerrahi bir yöntemdir.            Artroskop sadece tanı...

Read more
9 Adımda Ağız Ve Diş Sağlığı

9 Adımda Ağız Ve Diş Sağlığı

      Günlük hayatımızda sıkça düştüğümüz bazı noktalara dikkat ederek daha sağlıklı dişlere sahip olabiliriz.Ağız kokusu ve diş çürükleri günlük hayatımızı zorlaştıran en önemli sağlık problemleri arasında. Ancak hayatı doğrudan etkilemediği için gereken önem verilmiyor. Plusdent...

Read more
Arabistan Kirazı

Arabistan Kirazı

Trabzon hurması cinsinden büyük bir ağacın meyvesidir.  Özellikleri;  Mide için faydalıdır, fakat kabızlık yapar, ishale karşı faydalıdır. Safrayı teskin eder, vücuda gıda verir, iştahı açar, balgam meydana getirir, safradan meydana gelen mide...

Read more
Saç Ve Saça Uygulanan Kozmetik Ürünler

Saç Ve Saça Uygulanan Kozmetik Ürünler

Hazırlayan: M Sedef Saygılı İstanbul Üniversitesi Eczacılık Fakültesi, Farmasötik Teknoloji Anabilim Dalı   Kişiliğimizin bir parçası olarak değerlendirilen saçlarımızın, bakımı ve şekillendirilmeleri kozmetiğin uğraş alanlarındandır. Saç dağılım, kalınlık, renk ve yoğunluğu kişilerde genetik olarak...

Read more
Kısırlık Belirtileri

Kısırlık Belirtileri

Kısırlık Nedir? Herhangi bir doğum kontrol yöntemi ile korunmamalarına karşılık, düzenli olarak ilişkiye girildiği halde bir yıl içinde gebelik oluşmaması durumu kısırlık olarak adlandırılır. Kısırlık, evli çiftlerin hayal ettikleri çocuğa sahip olamamanın...

Read more
Lazer Epilasyonda Bölgelere Göre Ortalama Seans Süreleri

Lazer Epilasyonda Bölgelere Göre Ortalam…

Tüm yüz:10 dakika Çene: 3 dakika Bıyık : 3 dakika Sakal üstü: 5 dakika Boyun: 5 dakika Omuz: 15 dakika Sırt:30 dakika

Read more
Astım Nöbeti Nasıl Tedavi Edilir

Astım Nöbeti Nasıl Tedavi Edilir

Her astımlı hastada astım nöbetine ait yakınmalar aynıdır. Ana yakınmalar nefes darlığı, öksürük ve genellikle beyaz renkte koyu, yapışkan, az miktarda balgamdır. Ancak bu yakınmaların şiddeti hastadan hastaya değişir. Bazen...

Read more
Rezene Çayı

Rezene Çayı

RezeneBir bazı durumlarda iki metreye kadar boylanabilen çok yıllık bir bitkidir. İnce gövdesini donanmış yaprakları karakteristiktir. Tüysüz ve içi boş yapıda olan rezene gövdesi ince uzun yapraklar taşır. Yapraklar ince...

Read more
Testosteron Ve Kaslar

Testosteron Ve Kaslar

Bir çok steroid kürü yapan arkadaşlarımız , kür sonrası kas kayıplarının fazla olduğunu sürekli söylerler.Bunun psikolojik,eksik beslenme, supplement eksikliği gibi daha bir çok sayabileceğimiz sebebi vardır.Ben bu makalemde kür sonu...

Read more